¿Cuánto sabes sobre el cerebro? 33 hechos que te dejarán boquiabierto

El cerebro contiene más de 86 000 millones de neuronas y 2,5 millones de gigabytes de almacenamiento mientras genera más de 50 000 pensamientos al día. Además, el cerebro humano tiene 100.000 millas de vasos sanguíneos, lo que es suficiente para dar cuatro vueltas a la tierra.

Ya sea que lo sepa o no, un sistema brillante está justo entre nuestros oídos. Compuesto de grasas y proteínas, “el cerebro es la cosa más compleja del universo”, dice Marwan Sabbagh. De hecho, contiene más de 86 mil millones de neuronas y 2,5 millones de gigabytes de almacenamiento mientras genera más de 50 000 pensamientos al día. Además, el cerebro humano tiene 100.000 millas de vasos sanguíneos, lo que es suficiente para dar cuatro vueltas a la tierra . No en vano, el cerebro es muy poderoso y responsable de apoyar varios procesos. Por lo tanto, como parte del sistema nervioso central, recibe y elabora mucha información para ejecutar múltiples funciones como aprender, moverse, hablar y pensar.

Por esta razón, estudiar el cerebro humano es una de las áreas menos exploradas en la ciencia . Así, varios mitos y desinformación van en paralelo con su investigación y se denominan “hechos” sobre el cerebro. Por lo tanto, en este artículo, discutiré 33 datos sobre el cerebro recopilados por los avances recientes en neurociencia para arrojar luz sobre este estudio y aumentar la conciencia de la audiencia en general.

Cuanto…? 9 datos cerebrales relevantes sobre los números

2% del peso corporal total. ¿Sabes cuánto pesa el cerebro humano? Normalmente, el cerebro humano es el 2% del peso corporal total, aunque consume el 20% de su consumo total de energía y oxígeno.

El cerebro es 73% agua . Por lo tanto, es extremadamente importante mantenerse hidratado. Sin embargo, solo el 2% de la deshidratación afectaría las funciones cognitivas (p. ej., memoria, atención, aprendizaje, etc.). En consecuencia, 90 minutos de sudoración pueden encoger temporalmente el cerebro (¡como lo hace un año de envejecimiento!).

El cerebro pesa alrededor de tres libras . Pero, contrariamente a las expectativas populares, el cerebro está hecho principalmente de grasa. De hecho , el 60% del peso seco es grasa . Además, el 25% del colesterol se encuentra dentro del cerebro, parte esencial de las células cerebrales, y también previene el riesgo de demencia .

El cerebro contiene alrededor de 86 mil millones de células cerebrales . Contrariamente al mito de que nuestro cerebro contiene más células cerebrales que las estrellas de la Vía Láctea (que tiene entre 200 y 400 mil millones de estrellas) , el cerebro humano tiene alrededor de 86 mil millones de células. Por eso es un sistema muy complejo. El cerebro se puede imaginar como una estación central que transmite toneladas de información. De hecho, cada neurona transmite 1000 impulsos nerviosos por segundo y establece decenas de miles de contactos sinápticos para interactuar con otras neuronas.

Las células cerebrales no son iguales . Un trozo de tejido cerebral del tamaño de un grano de arena contiene 100.000 neuronas y 1.000 millones de sinapsis que se comunican entre sí. Además, existen 100.000 tipos específicos de neuronas .

El cerebro necesita un suministro constante de oxígeno . Para funcionar correctamente, el cerebro necesita oxígeno . De hecho, la falta de oxígeno durante solo 5 minutos puede causar daño cerebral dramático al cerebro debido a la muerte de las células cerebrales.

El tamaño del cerebro de un bebé (2 años) es el 80% del tamaño de un adulto y alcanza la madurez completa a los 25 años . Por lo tanto, los bebés tienen cabezas grandes porque esto les permitiría acompañar el rápido crecimiento de sus cerebros. Sin embargo, el cerebro continúa su crecimiento hasta alcanzar la plena madurez a los 25 años . Por lo tanto, la razón por la que los adolescentes no tienen el control total de sus acciones; sus cerebros aún no están completamente formados.

La información procesada por el cerebro viaja hasta 268 millas por hora . Esta velocidad es mucho más rápida que la de cualquier otro coche de carreras. Además, cuando está despierto, el cerebro puede generar alrededor de 20 vatios de electricidad , una cantidad más que suficiente para alimentar una pequeña bombilla.

El cerebro puede producir 48,6 pensamientos por minuto . Por ejemplo, al cerebro se le llama “generador de pensamientos aleatorios” porque puede producir un total de 70.000 pensamientos cada día. Además, el cerebro puede procesar la información de algo que tus ojos han visto durante apenas 13 milisegundos , lo que es incluso menos que un abrir y cerrar de ojos. Además, para sostener su proceso, el cerebro requiere de 750 a 1.000 mililitros de flujo sanguíneo , lo que correspondería a la cantidad de una botella de un litro. De hecho, se ha estimado que el cerebro contiene alrededor de 400 millas de vasos sanguíneos .

Que tan grande es…? 3 datos importantes del cerebro sobre el tamaño

El tamaño no define qué tan inteligente eres . De hecho, el cerebro de los neandertales era un 10% más grande que el cerebro del Homo sapiens. Además, también el género define el tamaño del cerebro. El cerebro de los hombres es un 10% más grande que el de las mujeres, aunque las mujeres tienen un hipocampo más grande, que es el área asociada con la memoria. Otro ejemplo es el cerebro de Einstein, que era más pequeño (alrededor de 2,71 libras) que el tamaño promedio del cerebro (alrededor de 3 libras), pero tenía una densidad cerebral más alta que el promedio. Además, entre los animales, los humanos tienen los cerebros más grandes en términos de tamaño y en comparación con el peso corporal, aunque mucho más pequeños que las ballenas (¡su cerebro pesa 17 libras!).

Con el paso de los años, el cerebro se encogió perdiendo volumen . De hecho, durante los últimos 20.000 años , el cerebro humano se volvió más pequeño, pero también más inteligente.

El tamaño de las áreas del cerebro crece dependiendo de su uso . Hablando nuevamente sobre el hipocampo, que es un sistema de memoria central, se demostró que difiere entre los alumnos. De hecho, se descubrió que los taxistas de Londres tenían un cerebro significativamente más grande que el promedio. No en vano, tuvieron que aprender a navegar entre 25.000 calles.

¿Cómo es la vida…? 2 Datos curiosos del cerebro sobre el estilo de vida

El alto consumo de omega-3 protegerá su cerebro del envejecimiento . Probablemente ya haya escuchado cómo el medio ambiente y el estilo de vida pueden afectar nuestra salud y bienestar. De hecho , se demostró que el estrés crónico y la depresión afectan al cerebro al reducir el volumen . Por tanto, esto afectaría negativamente a funciones cognitivas como la memoria, la atención y el aprendizaje. Además, las dietas bajas en grasas y muy restrictivas afectarían negativamente al cerebro debido a las bajas fuentes de energía y al hambre. En consecuencia, las células cerebrales se comerán a sí mismas . Sin embargo, la integración de omega-3 (un ácido graso esencial) en la dieta afecta positivamente el volumen cerebral y el envejecimiento. Por lo tanto, una dieta alta en omega-3 definitivamente protegería al cerebro para que no se encoja.

Los avances tecnológicos no son realmente útiles para las capacidades del cerebro . De hecho, el coeficiente intelectual promedio disminuyó drásticamente durante décadas desde finales del siglo XIX. Además, las tecnologías requieren multitarea, aunque el cerebro humano no está programado para ello. Por lo tanto, al concentrarse simultáneamente en múltiples tareas, la capacidad de atención, el aprendizaje y la memoria a corto plazo se verán afectados, disminuyendo el rendimiento general y el coeficiente intelectual temporalmente . Además, la exposición constante a dispositivos electrónicos como los teléfonos inteligentes afectaría negativamente a 140 proteínas en el cerebro debido a las frecuencias electromagnéticas. Además, tener tantas Apps y tecnologías que hacen todo por nosotros provocaría una poda sináptica, que es la pérdida de conexiones neuronales porque ya no se usan y fortalecen (por ejemplo, el uso de GPS afectaría nuestra capacidad de navegación y dirección innatas ).

5 mitos y desinformación sobre el cerebro

Los avances en neurociencia son útiles para aclarar mitos y desinformación sobre el cerebro y su funcionamiento.

El lapso promedio de atención no se está acortando . Contrariamente a algunas creencias, la capacidad de atención no se está acortando , y tampoco es comparable con la atención de un pez dorado. Para reforzar este hecho, hay una falta de evidencia científica que demuestre que la capacidad de atención humana se está acortando con el tiempo.

Usamos mucho más del 10% de nuestra capacidad cerebral . De hecho, la mayor parte del tiempo usamos la mayor parte de la capacidad del cerebro , incluso mientras dormimos. Además, las habilidades y personalidades como el mito del cerebro "izquierdo" y "derecho" no pueden lateralizarse tan fácilmente. De hecho, siempre estamos empoderados por el funcionamiento de todo el cerebro.

El alcohol no destruye las células cerebrales . Sin embargo, un consumo excesivo afectaría las conexiones neuronales y los tejidos conectivos y, en consecuencia, el correcto funcionamiento. Además, el consumo de alcohol impide que el cerebro forme nuevos recuerdos , por lo que las personas sienten que no recuerdan cosas de la noche anterior al consumo excesivo de alcohol. Sin embargo, contrariamente al mito de queescuchar música de Mozartmejoraría la memoria y potenciaría la memoria y su funcionalidad, entrenar y ejercitar aplicandotécnicases un buen hábito para fortalecer esta función.

La memoria es más que un área . Volviendo a la memoria, no se puede identificar simplemente con una ubicación específica. En cambio, la memoria es un proceso en el que diferentes áreas pueden estar interconectadas. Además, aunque el cerebro deja de “evolucionar” a la edad de 24 años , las diferentes funciones cognitivas aún pueden alcanzar su punto máximo a diferentes edades . De hecho, a cualquier edad, podemos aprender cosas diferentes y ser buenos en ciertas tareas en diferentes etapas de la vida. Por ejemplo, se encontró que las habilidades de vocabulario alcanzarían su punto máximo más tarde en la vida en comparación con otras funciones.

La cantidad de células cerebrales (que definen la "inteligencia") no cambia a lo largo de la vida . Esta afirmación es completamente falsa. De hecho, se encontró que el cerebro es plástico y capaz de cambiar con el tiempo. Este proceso se llama neuroplasticidad y permite que el cerebro cree continuamente nuevas células a lo largo del proceso de neurogénesis.

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